秋天是滋养肺（传统卫生保健）的最佳时机
作者：BET356官网在线登录日期：2025/09/07 浏览：
随着秋天的到来，每日医疗必须逐渐将“心脏发展”更改为“肺发育”。传统的中草药认为秋天在肺部，秋天干燥的邪恶很容易损害肺部。肺是“甜器官”，不喜欢温暖和寒冷。肺部与皮肤和外毛结合，控制呼吸与空气之间的接触。外部邪恶倾向于入侵肺并引起疾病，无论它们是通过口腔，鼻子还是皮肤吸入的。因此，在秋天，培养和保护您的肺很重要。秋天是培育肺部的最佳时机。传统的中草药强调了食物的相同药物和起源，并通过调整饮食来强调对身体疾病的耐药性的改善。饮食疗法可以培养肺部并改善体育体的免疫功能。 para prevenir la secedad enotoño，concéntreseen acondicionar su dieta，beba agua moderada y beba pequeñascantidades con Frecuencia。饮食主要是阴和水合作用，需要更少的油炸食物，并吃蔬菜，水果和新鲜的酸食品，以获得肺气。可以使用萝卜，莲花根，tremela，糖甘蔗，鸟巢，梨，龟，芝麻，坚果，叮咬，蜂蜜和其他食物来行使授权以及滋补和扁平的效果，营养丰富的Yin，滋润和滋养肺。选择成分时，您必须首先了解其效果，根据其个人构成和胃肠道功能选择它们，并与正确的烹饪方法匹配。例如，白色萝卜更适合pH和过度咳嗽的人。百合适合沸腾或沸水。 mungen es adecuado para角色强烈内部热量。栗子可以清洁热量并促进唾液分泌，使您可以吃生和开水。一定要吃辛辣，热，油炸，脂肪，而不是辣或脂肪。食物刺激将增强气n肺并损坏肝脏中的气。在秋天，个体差异应注意秋天，并以不同的方式使用。对于老年人和慢性脾脏和胃弱的患者，可以用食物或用Oridge用Oridge煮沸汤来滋养Yin，促进唾液并滋润肺部的中草药物。其中，百合莲花种子泵清洁肺部的火。这是一个肺部的问题，脚脚，过度火，口干和痛苦的嘴巴。 Loquat，Pear，Sichuan和White Drinks将肺部水合并缓解咳嗽。 ñameAstrapalus和Gachas是肺部缺乏症的合适住院患者，容易感冒。
“人气日”（2025年9月5日，第19页）
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